2015年應(yīng)用心理碩士考研沖刺

　　心理學(xué)考研已經(jīng)入最后沖刺階段，同學(xué)們要及時調(diào)整心態(tài)，做最后的總結(jié)和復(fù)習(xí)：
　　一、總結(jié)知識點，形成串聯(lián)關(guān)系
　　大家在這一階段更要注意知識的融會貫通，要尋找知識點之間的聯(lián)系。比如復(fù)習(xí)到普心所講到的記憶類型的時候，你可以把這里出現(xiàn)的知識與實心里對程序性和陳述性知識的實驗聯(lián)系起來記憶，這樣做效果更好，而且這樣使大腦的記憶負(fù)擔(dān)大大減輕同時并不會使記憶質(zhì)量下降。
　　二、重視真題，用好大綱
　　應(yīng)用心理碩士考生是各個學(xué)校自主命題，因此必須要特別關(guān)注目標(biāo)院校的真題，如果有時間的同學(xué)，也可以做一些心理學(xué)統(tǒng)考的真題，因為心理學(xué)所考察的知識點無外乎書本中哪些最基本的理論，最基本的實驗范式，統(tǒng)計最基本的方差分析或回歸分析的概念理解及使用條件，個別院校要特別注意管理心理學(xué)、人格心理學(xué)以及變態(tài)和咨詢的科目，這些科目常常是理論聯(lián)系實際比較緊密的科目，容易出考題，大家最后階段不妨各個學(xué)校的真題都自己瀏覽一遍，對考試幫助很大。
　　三、重視查缺補漏
　　心理學(xué)的知識點多而零碎，可能開始復(fù)習(xí)時你有一些地方?jīng)]有完全理解，本想后期解決，可因為它出現(xiàn)的不頻繁所以你就忘記了，或者是因為一個知識點你認(rèn)為不重要所以覺得不用花太多時間搞懂。但對于基礎(chǔ)的知識和概念一定做好查缺補漏。
　　四、要保持良好的心態(tài)
　　心態(tài)的重要性無須贅述，在這樣一個緊張的時刻，每個人都會有情緒波動，這是十分正常的。關(guān)鍵是你對于這種焦慮狀態(tài)如何解釋，用心理學(xué)的術(shù)語講就是你的認(rèn)知方式會極大地影響你的行為。如果把這種緊張感認(rèn)知為自己大腦的一種調(diào)節(jié)機制，以此來調(diào)動全身的力量去完成一項任務(wù)，那么它就會提高你的學(xué)習(xí)效率并且反過來增強自信心。著名的耶克斯道德森定律也說明在中等動機水平上人的工作效率最高。所以如何把握這種情緒狀態(tài)至關(guān)重要。焦慮一方面來自于對未知的恐懼，一方面來自于對自身行為的過低估計。到了考研復(fù)習(xí)的這個階段，你要對自己說：我已經(jīng)復(fù)習(xí)了那么久，也堅持了那么久，我一定可以繼續(xù)堅持下去。而且事實也證明在這個階段堅持下來的同學(xué)最后幾乎都取得了良好的成績。